#料理

【完熟マンゴーと生ハムのサラダパスタ】
こんにちは! Shukaです。
最近、沖縄や宮崎で生産されている完熟マンゴーが人気です。
私も年に1回、沖縄国頭村の道の駅からトロピカルフルーツを取り寄せるのを楽しみにしています。
今日は濃厚なマンゴーの味を楽しめるサラダパスタにしてみました。
・
《材料 2人分》
早ゆでパスタ 60g
マンゴー 60g
生ハム 2枚
オリーブオイル 大さじ1
塩 ふたつまみ
・
《作り方》
① マンゴーは1cm角にする。生ハムは小さくちぎる。
② 鍋に湯を沸かし、サラダパスタを袋の表示通りにゆでて氷水にくぐらせ、ざるに上げて水気をきる。
③ ボウルに②のパスタを入れ、オリーブオイル、塩を加えて和える。①を加えて混ぜる。
・
サラダパスタにするときは、普通のパスタよりも短い、サラダパスタが食べやすくておすすめです。
前菜感覚の一品のため、量も少なめにしています。
マンゴーと生ハムを加えたら混ぜて、味を全体に行き渡らせてください。
完熟で味が安定している冷凍マンゴーでもぜひお試しを。
・
#完熟マンゴー #マンゴー #サラダパスタ #沖縄 #生ハム #夏パスタ #冷凍マンゴー #オリーブオイル #オリーブオイルライフ
#手料理#手作りごはん#夏レシピ
#おいしい#料理#グルメ#クッキングラム#デリスタグラマー#レシピ#ごはん#おうちごはん#クッキング#いただきます#food#yammy#recipes#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic
.
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https://oliveoillife.jp/recipe/8591/
【完熟マンゴーと生ハムのサラダパスタ】
こんにちは! Shukaです。
最近、沖縄や宮崎で生産されている完熟マンゴーが人気です。
私も年に1回、沖縄国頭村の道の駅からトロピカルフルーツを取り寄せるのを楽しみにしています。
今日は濃厚なマンゴーの味を楽しめるサラダパスタにしてみました。

《材料 2人分》
早ゆでパスタ 60g
マンゴー 60g
生ハム 2枚
オリーブオイル 大さじ1
塩 ふたつまみ

《作り方》
① マンゴーは1cm角にする。生ハムは小さくちぎる。
② 鍋に湯を沸かし、サラダパスタを袋の表示通りにゆでて氷水にくぐらせ、ざるに上げて水気をきる。
③ ボウルに②のパスタを入れ、オリーブオイル、塩を加えて和える。①を加えて混ぜる。

サラダパスタにするときは、普通のパスタよりも短い、サラダパスタが食べやすくておすすめです。
前菜感覚の一品のため、量も少なめにしています。
マンゴーと生ハムを加えたら混ぜて、味を全体に行き渡らせてください。
完熟で味が安定している冷凍マンゴーでもぜひお試しを。

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#手料理#手作りごはん#夏レシピ
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https://oliveoillife.jp/recipe/8591/
本日の朝食

#ホットケーキ
スフレっぽくしたくて
卵別立てにしてみたら
ホットケーキミックスでも
ふわふわで分厚くなりました

ミスチルのliveDVD見ながら
ノリノリで
午前中は家事をやっつける‼️
・
こういうのを(私的に)充実とよぶ

海外旅行に行って知らない景色を見て感動して
新しい経験を重ねるのはステキだなと思うしいいなーと思う
憧れるし羨ましい気持ちも
ムクムク湧いてくる

しかし『海外旅行に行ったからって必ずしも幸せとは限らないよ』と
友達に言われて
『え?そうなの?』とびっくり

死ぬまでに出来ることは何でも
経験してみたい
した方が人生は豊かになるに決まってる!と疑わないでいた私
たとえば、海外旅行=充実の方程式でした(単純すぎ)

でも、例えば死ぬときに
一人ぼっちでいるより
幸せに家族に囲まれて惜しまれて死んでいく方が
その人の人生の豊かさって測れるのかもとか思ったりして

遠くの景色に憧れるより
今目の前にある幸せに気づいて
それを大切にすること
それに気づける方が
きっと内面は豊かになるんじゃないかと
今さら考えてみたり

何か長々書きたい気分でした☺️笑

誰が興味あんねんー‼️
おしまい

#クッキングラム #キッチングラム #豊かな食卓 #料理 #手作りごはん #お昼ご飯 #休日 #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい #ホットケーキミックス #食パン #フーディーテーブル #HM #yummy  #lunch #cooking #delicious #homemade #誰が興味あんねん
本日の朝食

#ホットケーキ
スフレっぽくしたくて
卵別立てにしてみたら
ホットケーキミックスでも
ふわふわで分厚くなりました

ミスチルのliveDVD見ながら
ノリノリで
午前中は家事をやっつける‼️

こういうのを(私的に)充実とよぶ

海外旅行に行って知らない景色を見て感動して
新しい経験を重ねるのはステキだなと思うしいいなーと思う
憧れるし羨ましい気持ちも
ムクムク湧いてくる

しかし『海外旅行に行ったからって必ずしも幸せとは限らないよ』と
友達に言われて
『え?そうなの?』とびっくり

死ぬまでに出来ることは何でも
経験してみたい
した方が人生は豊かになるに決まってる!と疑わないでいた私
たとえば、海外旅行=充実の方程式でした(単純すぎ)

でも、例えば死ぬときに
一人ぼっちでいるより
幸せに家族に囲まれて惜しまれて死んでいく方が
その人の人生の豊かさって測れるのかもとか思ったりして

遠くの景色に憧れるより
今目の前にある幸せに気づいて
それを大切にすること
それに気づける方が
きっと内面は豊かになるんじゃないかと
今さら考えてみたり

何か長々書きたい気分でした☺️笑

誰が興味あんねんー‼️
おしまい

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今日のランチ😋
レタスチャーハンと
手抜きで、インスタントのスープ😁
朝に採ったサラダゴーヤを
佃煮にしてみた🎵
苦味が苦手なので、生姜をいれてみた😊
美味しくできました❤️
ご飯が進んじゃいます😋
#介護士休日#ランチ#レタス#チャーハン#ゴーヤ#佃煮#生姜#料理
今日のランチ😋
レタスチャーハンと
手抜きで、インスタントのスープ😁
朝に採ったサラダゴーヤを
佃煮にしてみた🎵
苦味が苦手なので、生姜をいれてみた😊
美味しくできました❤️
ご飯が進んじゃいます😋
#介護士休日#ランチ#レタス#チャーハン#ゴーヤ#佃煮#生姜#料理
🌤🙂
沁みる……
🙂🙃🙂
#お昼ごはん#ランチ#うどん
#ごはん#自炊#涼しい
#料理上手になりたい#料理
#美味しい#お腹いっぱい
#クッキングラム#写真好き
#暮らしを楽しむ#cooking
#料理勉強中#節約#手料理
#おうちごはん#おうちカフェ
#笑顔#感謝#暮らし#楽しい
#チャレンジ#ひとりごはん
#写真#カメラ#カメラ女子
#写真好きな人と繋がりたい
#カメラ好きな人と繋がりたい
・
私以外の家族はみんな東京へ旅行に行ったので優しい姉はお家で次の日のみんなの朝ごはんを拵えた。
・
#朝ごはん #キッシュ #ごはん #モーニング #あさごはん #料理 #オーブン #味見はしてない

私以外の家族はみんな東京へ旅行に行ったので優しい姉はお家で次の日のみんなの朝ごはんを拵えた。

#朝ごはん #キッシュ #ごはん #モーニング #あさごはん #料理 #オーブン #味見はしてない
*鶏胸肉とキャベツの中華風炒め
*小松菜とお揚げのお浸し
*大根の味噌汁
*発芽玄米ご飯

#作り置き #作り置きおかず #常備菜 #鶏肉 #鶏胸肉 #小松菜 #大根 #キャベツ #味噌汁 #玄米 #玄米ご飯 #発芽玄米 #和食 #発酵 #発酵食品 
#料理 #手料理 #家庭料理 #自炊 #料理記録 #男飯 #男の料理 #男子ごはん #料理男子 #おうちごはん #うちごはん #クッキングラム
#daigoldcooking #japanesefood #washoku
アスパラとプチトマトのチーズリゾット🧀

#プチトマト が口の中で爆発して激アツ注意💥
#アスパラ と#ベーコン ってほんと相性最高

#料理 #料理男子 #ご飯 #ごはん記録 #まかない #料理好きな人と繋がりたい #いいね返し #いいね返しは絶対 #いいね返します #いいねした人で気になった人フォロー #インスタフード #instafood #instagood #l4l #likeforlikes #like4likes #food #beautiful #love #japan #japanfood #photo #photography
✿
✿
こんにちは🌞
スパイス料理とクラフトジン 109(トク)です🌴
✿
遂に!遂に!遂に!!
グランドオープンの告知ですよ💓
✿
大変お待たせ致しました🦒
✿
───────────────
店舗名:スパイス料理とクラフトジン  109-トク-
開店日:令和元年9月1日㈰ 
営業時間:18:00〜翌3:00
定休日:日曜日、祝日 (オープン日のみ日曜営業)
店舗住所:〒064-0806  札幌市中央区南6条西3丁目6-31  ジョイフル酒肴小路ビル2階
電話:011-206-8857(8/29より)
席数:カウンター10席
───────────────
✿
おひとり様でも、お食事メインでも大歓迎😊
✿
一緒に楽しく刺激的な夜を過ごしましょう🌶✨
✿
✿
#飲食店 #グルメ #料理 #エスニック料理 #カレー #curry #スパイス #spice #ジョイフル酒肴小路ビル #カウンター席 #スパイス料理 #クラフトジン #スパイスキッチン #スパイス居酒屋 #北海道 #札幌 #中央区 #すすきの #109トク #徳太郎 #鈴木徳太郎商店 #お酒 #薬膳 #ジン✿
✿


こんにちは🌞
スパイス料理とクラフトジン 109(トク)です🌴

遂に!遂に!遂に!!
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大変お待たせ致しました🦒

───────────────
店舗名:スパイス料理とクラフトジン 109-トク-
開店日:令和元年9月1日㈰
営業時間:18:00〜翌3:00
定休日:日曜日、祝日 (オープン日のみ日曜営業)
店舗住所:〒064-0806 札幌市中央区南6条西3丁目6-31 ジョイフル酒肴小路ビル2階
電話:011-206-8857(8/29より)
席数:カウンター10席
───────────────

おひとり様でも、お食事メインでも大歓迎😊

一緒に楽しく刺激的な夜を過ごしましょう🌶✨


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お昼はうどん。オクラのっけて野菜を摂ってるつもり。。もっと料理しないとな。これは料理と言えるだろうか、、
#うどん #オクラ #夏野菜 #料理 #簡単ごはん #栄養摂ろう#料理初心者
お昼はうどん。オクラのっけて野菜を摂ってるつもり。。もっと料理しないとな。これは料理と言えるだろうか、、
#うどん #オクラ #夏野菜 #料理 #簡単ごはん #栄養摂ろう#料理初心者
ちょっと…何となく…涼しくなってきたような…
と思ってたらお昼過ぎにはちゃっかり暑くなってたりしますよね😅
でも大分暑さはマシになってきた気がします❤️
.
8月が決算なので経理が大変で💦
大体この時期はえ〜何で?何で合わないの?ってPCと睨めっこしてます😰
なので…ストレス発散にお家ご飯を☺️💕
と言っても…作り置きの揚げ浸しとスーパーで買った温泉卵&サラダなので作ってのは海老春巻きだけです😊
海老春巻きめっちゃお気に入りなのですぐリピしちゃってここ数日で何回作ったことか(笑)
ちなみにこれは揚げずに焼いているのでカロリーオフになってます😍
揚げてないけどパリパリで美味しいんです❤️
青じそが良いアクセントになってて何個でも食べれちゃうので危険な食べ物なんですけどね🤣
あ〜早く経理から解放された〜い😭😭😭
.
#おうちご飯記録  #手作り #おうちご飯 #夜ご飯記録 #献立 #料理好きな人と繋がりたい #料理 #料理好き #海老 #海老春巻き #春巻き #晩御飯 #晩御飯の記録 #美味しい #無限に食べれる #揚げない春巻き
ちょっと…何となく…涼しくなってきたような…
と思ってたらお昼過ぎにはちゃっかり暑くなってたりしますよね😅
でも大分暑さはマシになってきた気がします❤️
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8月が決算なので経理が大変で💦
大体この時期はえ〜何で?何で合わないの?ってPCと睨めっこしてます😰
なので…ストレス発散にお家ご飯を☺️💕
と言っても…作り置きの揚げ浸しとスーパーで買った温泉卵&サラダなので作ってのは海老春巻きだけです😊
海老春巻きめっちゃお気に入りなのですぐリピしちゃってここ数日で何回作ったことか(笑)
ちなみにこれは揚げずに焼いているのでカロリーオフになってます😍
揚げてないけどパリパリで美味しいんです❤️
青じそが良いアクセントになってて何個でも食べれちゃうので危険な食べ物なんですけどね🤣
あ〜早く経理から解放された〜い😭😭😭
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多くなってきた我が家のstaubとwineの収納棚を隙間スペースに合わせて作ってくれた🤣ずっとおねだりしてたから嬉しい✨これで少しキッチンがスッキリする🎵🎵
#staub #収納棚 #wine #暮らし #手作り家具 #diy #coffee #ケメックス #木のある暮らし #ストウブ #料理女子 #slowlife #料理 #木のぬくもり
多くなってきた我が家のstaubとwineの収納棚を隙間スペースに合わせて作ってくれた🤣ずっとおねだりしてたから嬉しい✨これで少しキッチンがスッキリする🎵🎵
#staub #収納棚 #wine #暮らし #手作り家具 #diy #coffee #ケメックス #木のある暮らし #ストウブ #料理女子 #slowlife #料理 #木のぬくもり
朝からだら〜と 
#ねこ  #cat#flower#beautiful#naturephoto #light #architecture #猫が好き#hiroshima ##wine #classical music  #旅 #写真好き #art #料理  #romanesque #car #Fiat500 #Nikon z6 #iphoneXs  #サッちゃん
・海老ときのこの明太クリームうどん
・おつまみきゅうり

2019.8.25❤️
市販の明太クリームの素を使って🤣💓バターをちょっと足したけど味が濃かった😢でも美味しくいただきました♡

#おうちごはん#お昼ご飯#料理#記録#2人暮らし#夫婦#新婚
・海老ときのこの明太クリームうどん
・おつまみきゅうり

2019.8.25❤️
市販の明太クリームの素を使って🤣💓バターをちょっと足したけど味が濃かった😢でも美味しくいただきました♡

#おうちごはん#お昼ご飯#料理#記録#2人暮らし#夫婦#新婚
:⁠⠀
『冷た~い なすの煮びたしうどん』⁠⠀
⁠⠀
・⁠⠀
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⁠⠀
#きちんとキッチン をつけて料理写真を投稿すると、ダイエー商品券1,000円券が当たるSNS投稿キャンペーン開催中!⁠⠀
どんどん投稿してみてくださいね~٩(ˊᗜˋ*)و⁠⠀
詳しくはトップページをみてね!⁠⠀
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⁠⠀
・⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
【材料…2名分】⁠⠀
なす…1本⁠⠀
⁠⠀
冷凍うどん…2玉⁠⠀
⁠⠀
酒…大さじ2⁠⠀
⁠⠀
砂糖…10g⁠⠀
⁠⠀
しょうゆ…大さじ3⁠⠀
⁠⠀
顆粒和風だし…4g⁠⠀
⁠⠀
豆乳(無調整)…200cc⁠⠀
⁠⠀
おろししょうが…適量⁠⠀
⁠⠀
青ねぎ(小口切り)…適量⁠⠀
⁠⠀
ミニトマト(半切り)…1個⁠⠀
⁠⠀
水…200㏄⁠⠀
⁠⠀
サラダ油…適量⁠⠀
⁠⠀
【手順】⁠⠀
1.冷凍うどんはゆでて、氷水で冷やしておく。⁠⠀
⁠⠀
2.なすを1/4~1/6の縦割りに切る。フライパンに少なめのサラダ油を入れ、揚げ焼きする。⁠⠀
⁠⠀
3.鍋に酒、砂糖、濃口しょうゆ、顆粒和風だし、水を入れ、ひと煮立ちしたら揚げ焼したなすを入れて煮る。なすに味が染み込んだら、煮汁ごとバットに移して冷蔵庫で冷やす。⁠⠀
⁠⠀
4.冷えたら、無調整豆乳を加える。⁠⠀
⁠⠀
5.器にうどんと4を入れ、おろししょうが、青ねぎ、ミニトマトをトッピングして完成。⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
⁠⠀
#gourmetcity #foodium #グルメシティ #フーディアム #food #cooking #japanesefood #daiei #ダイエー #レシピ動画 #レシピ  #料理動画 #簡単レシピ #おうちごはん #今日のごはん #夕飯 #夕ご飯 #料理初心者 #料理好き #時短メニュー #時短レシピ #料理 #きちんとキッチン
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【材料…2名分】⁠⠀
なす…1本⁠⠀
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冷凍うどん…2玉⁠⠀
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酒…大さじ2⁠⠀
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砂糖…10g⁠⠀
⁠⠀
しょうゆ…大さじ3⁠⠀
⁠⠀
顆粒和風だし…4g⁠⠀
⁠⠀
豆乳(無調整)…200cc⁠⠀
⁠⠀
おろししょうが…適量⁠⠀
⁠⠀
青ねぎ(小口切り)…適量⁠⠀
⁠⠀
ミニトマト(半切り)…1個⁠⠀
⁠⠀
水…200㏄⁠⠀
⁠⠀
サラダ油…適量⁠⠀
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【手順】⁠⠀
1.冷凍うどんはゆでて、氷水で冷やしておく。⁠⠀
⁠⠀
2.なすを1/4~1/6の縦割りに切る。フライパンに少なめのサラダ油を入れ、揚げ焼きする。⁠⠀
⁠⠀
3.鍋に酒、砂糖、濃口しょうゆ、顆粒和風だし、水を入れ、ひと煮立ちしたら揚げ焼したなすを入れて煮る。なすに味が染み込んだら、煮汁ごとバットに移して冷蔵庫で冷やす。⁠⠀
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4.冷えたら、無調整豆乳を加える。⁠⠀
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5.器にうどんと4を入れ、おろししょうが、青ねぎ、ミニトマトをトッピングして完成。⁠⠀
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.
.
今日のダイエットご飯
✨ .
☆ 2019.8.25morning☆
.
今日の朝ご飯は
.
◎大豆粉パンケーキ🥞
→冷凍生クリーム8g
ケーキシロップ10g
大豆粉パンケーキは、普通の小麦粉のパンケーキより満腹感があるよ😋
◎サラダ🥗
→レタス30g
キュウリ20g
玉ねぎ20g
ミニトマト🍅45g
ゆで卵1/2
自家製玉ねぎドレッシング15g
◎カフェオレ☕️
.
.
今日の朝ご飯は
.
【 エネルギー306kcal 】.
【糖質18g 】
【たんぱく質17.3g】
【脂質16g】
.
こんなに食べてもローカロリー〰️😁‼️
お家で作ると全てが調整効くのでたくさん食べられる❤️
.
私のよく作る大豆粉を使った#パンケーキ や #パン
ですが、大豆粉ってどれも同じかと思われるかもしれないけど、美味しい大豆粉と臭みのある大豆粉では美味しさが180度違います‼️
スーパーで売っている有名メーカーなどは気楽に変えるので便利なのですが、私は臭みが強すぎて苦手です😅💦💦
イマイチという方はネットや製菓材料店で口コミで美味しい大豆粉を購入する事を強くオススメ😙‼️
.
.
. ********************
🎀クックパッドへ掲載しました🎀
【我が家の玉ねぎドレッシング】
🆔 5770242
【とろける食感♡糖質オフチーズケーキ】
🆔 5019029 .
【糖質オフ♡大豆粉のお好み焼き】
🆔 5007950
【レンジで簡単♡しっとり蒸し鶏】
🆔 5004388
【もっちり♡大豆粉パン】
🆔 4997172
【ふんわり♡大豆粉パンケーキ】
🆔2896594
【おから蒸しパン 人参・シナモン入り】
🆔4926186 .
.
#体重公開
#公開ダイエット 
#糖質制限ダイエット 
#糖質制限
#糖質オフ 
#脂質制限 
#ダイエット
#ダイエット記録 
#ダイエッター 
#ダイエッターさんと繋がりたい 
#昼ごはん#昼食#ランチ#lunch
#料理
#おうちごはん#ごはん
#クッキングラム #cooking
#サラダ
#筋トレ 
#筋トレ女子料理
#ロカボ
#大豆粉
#大豆粉パンケーキ
#食べもんぢから
#北海道産大豆粉
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今日のダイエットご飯
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☆ 2019.8.25morning☆
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今日の朝ご飯は
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◎大豆粉パンケーキ🥞
→冷凍生クリーム8g
ケーキシロップ10g
大豆粉パンケーキは、普通の小麦粉のパンケーキより満腹感があるよ😋
◎サラダ🥗
→レタス30g
キュウリ20g
玉ねぎ20g
ミニトマト🍅45g
ゆで卵1/2
自家製玉ねぎドレッシング15g
◎カフェオレ☕️
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今日の朝ご飯は
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【 エネルギー306kcal 】.
【糖質18g 】
【たんぱく質17.3g】
【脂質16g】
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こんなに食べてもローカロリー〰️😁‼️
お家で作ると全てが調整効くのでたくさん食べられる❤️
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私のよく作る大豆粉を使った#パンケーキ#パン
ですが、大豆粉ってどれも同じかと思われるかもしれないけど、美味しい大豆粉と臭みのある大豆粉では美味しさが180度違います‼️
スーパーで売っている有名メーカーなどは気楽に変えるので便利なのですが、私は臭みが強すぎて苦手です😅💦💦
イマイチという方はネットや製菓材料店で口コミで美味しい大豆粉を購入する事を強くオススメ😙‼️
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🆔 5770242
【とろける食感♡糖質オフチーズケーキ】
🆔 5019029 .
【糖質オフ♡大豆粉のお好み焼き】
🆔 5007950
【レンジで簡単♡しっとり蒸し鶏】
🆔 5004388
【もっちり♡大豆粉パン】
🆔 4997172
【ふんわり♡大豆粉パンケーキ】
🆔2896594
【おから蒸しパン 人参・シナモン入り】
🆔4926186 .
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#体重公開
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#料理
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ねばとろ食感が食欲そそる♪ #オクラとイカの納豆丼
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カロリーや調理時間、お得なクーポン情報が見られる
アプリは @delishkitchen.tv から♪
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オクラは刻んでより粘りを出しましょう!よく混ぜることがふわとろ食感の秘訣です♪酢飯に変えるのもおすすめです。
詳しい作り方はアプリで紹介しています♪
.
■材料 (1人分)
・ごはん  どんぶり1杯
・イカ[刺身]  40g
・納豆[たれ付き]  1パック
・オクラ  4本
・梅干し  1個
・めんつゆ[3倍濃縮] 大さじ1/2
仕上げ用
・刻みのり  適量
.
■手順 (1)オクラは塩(分量外:小さじ1/3)をふり、まな板に擦りつけるように転がす。水で洗い、水気がついたままラップで包み、600Wのレンジで1分加熱する。水にさらして水気を切る。ガクを取り除き、1本は薄切りにし、残りは刻む。梅干しは種を取り除き、叩く。
(2)ボウルに納豆、刻んだオクラ、めんつゆ、付属のたれを入れてよく混ぜる。イカ、梅干しを加えてあえる。
(3)器にごはんを盛り、2をかける。薄切りにしたオクラ、刻みのりをちらす。(ごはんは温かいものを使用しましょう。)
.
作ったら #デリッシュキッチン のタグをつけてぜひ教えて下さい♪
#delishkitchen #yum #yummy #food #foodie #instafood #instagood #cooking #デリスタグラマー #グルメ #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #手作り料理 #japanesefood #ご飯 #ごはん #おうちごはん #foodiegram #foodporn #cookingram #オクラ #納豆 #イカ #ネバネバ #丼もの
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オクラは刻んでより粘りを出しましょう!よく混ぜることがふわとろ食感の秘訣です♪酢飯に変えるのもおすすめです。
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■材料 (1人分)
・ごはん  どんぶり1杯
・イカ[刺身] 40g
・納豆[たれ付き] 1パック
・オクラ  4本
・梅干し  1個
・めんつゆ[3倍濃縮] 大さじ1/2
仕上げ用
・刻みのり  適量
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■手順 (1)オクラは塩(分量外:小さじ1/3)をふり、まな板に擦りつけるように転がす。水で洗い、水気がついたままラップで包み、600Wのレンジで1分加熱する。水にさらして水気を切る。ガクを取り除き、1本は薄切りにし、残りは刻む。梅干しは種を取り除き、叩く。
(2)ボウルに納豆、刻んだオクラ、めんつゆ、付属のたれを入れてよく混ぜる。イカ、梅干しを加えてあえる。
(3)器にごはんを盛り、2をかける。薄切りにしたオクラ、刻みのりをちらす。(ごはんは温かいものを使用しましょう。)
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「 @yummyphotograph 」アカウントへの @hututu2440 さんの投稿作品。シェア&コメント大歓迎です。⠀
⠀
「yummyphotograph」では、「 #私のおいしい写真 」をつけて投稿された皆さんの素敵な「料理写真」を紹介していきます。カメラや写真がお好きな方は、どなたでも大歓迎です。⠀
⠀
Follow:@yummyphotograph⠀
⠀
#私のおいしい写真 #おいしい写真 #yummy #food #料理 #写真 #カメラ #クッキングラム #デリスタグラマー #foodstagram #instafood #foodpics #foodpic #cookingram #delistagrammer
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「yummyphotograph」では、「 #私のおいしい写真 」をつけて投稿された皆さんの素敵な「料理写真」を紹介していきます。カメラや写真がお好きな方は、どなたでも大歓迎です。⠀

Follow:@yummyphotograph⠀

#私のおいしい写真 #おいしい写真 #yummy #food #料理 #写真 #カメラ #クッキングラム #デリスタグラマー #foodstagram #instafood #foodpics #foodpic #cookingram #delistagrammer
.
ポークステーキ🐷とインゲン
ベビーリーフにキヌアのサラダ🥗
.
昨日の鯖の残り😅
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キムチ❤️
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枝豆の冷製スープ💚
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ヨーグルトにナッツ🥜のせ蜂蜜🍯がけ
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#料理 #おうちごはん 
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#冷製スープ #ヨーグルト #ナッツ #北海道
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#hokkaido
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ポークステーキ🐷とインゲン
ベビーリーフにキヌアのサラダ🥗
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キムチ❤️
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今日涼しい〜⋆̩☂︎*̣̩︎☺︎✌︎︎ニラ大量に貰ったから消費せねば⑅︎◡̈︎*夜ご飯決まり〜🥂🍴
#お弁当 #おべんとう #お昼ご飯 #お昼ごはん #おひるごはん #ランチ #lunch #料理 #cooking
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オープンチャット??
流行りに乗ってエシャレットを
こよなく愛す会を設立しました笑

みなさんも是非入ってください(^^)
️ #永遠の二番手❤️社長ではありません!! #メルカリ
#ライブ配信
#美容
#便秘
#農業 
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うどんは美味しい食べ物だー!! 頑張ってバイク修理しなきゃ🏍
・
#instafood #instafoodie #instafoods #instafoodapp #food #foodporn #foodstagram #foodie #foods #foody #foodstyling #foodblogger #foodpics #foodpic #foodgasm #foodies #foodlove #foodpictures #yummy #料理
うどんは美味しい食べ物だー!! 頑張ってバイク修理しなきゃ🏍

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#美味しい#😋
#高松商店街#常磐街#都まん本舗 #おにぎり屋さん#老舗店
#卵焼き#甘いやつ#出来立て#おこわ#テイクアウト
難易度★☆☆ ⏳15分
レシピ付き*和風おろしパスタ* 


◆コメント 

ようこそモアイズキッチンへ🍳
こんばんは!もあいです😁

休みの日ランチはピスタが食べたくなるんです。
夏らしくさっぱりと仕上げました☺️

では、いってみよう😘


◆材料(2人前) 


・パスタ 2人前
・大根 5cm分(皮をむいておろす)
・つな缶 1個
・トマト 1個(くし切り)
・貝割れ大根 適量


きざみのり 適量
いりごま 適量
めんつゆ  適量


◆作り方 

①鍋に水2Lに20gの塩を入れ、パスタを規定の時間茹でる
【電子レンジで茹でる場合】
耐熱の器に、
半分に折ったパスタ1束(100g)、水260ml、塩少々、オリーブ油小さじ1を入れ、ラップ無しで表示茹で時間+3分チンする
加熱後味見して時間を微調整してください


②茹でたパスタに大根おろし、トマト、ツナ、貝割れ大根、のり、ごまをのせる


③食べる直前にめんつゆをかける



難易度★☆☆ ⏳15分
レシピ付き*和風おろしパスタ* 


◆コメント 

ようこそモアイズキッチンへ🍳
こんばんは!もあいです😁

休みの日ランチはピスタが食べたくなるんです。
夏らしくさっぱりと仕上げました☺️

では、いってみよう😘


◆材料(2人前) 


・パスタ 2人前
・大根 5cm分(皮をむいておろす)
・つな缶 1個
・トマト 1個(くし切り)
・貝割れ大根 適量


きざみのり 適量
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◆作り方 

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【電子レンジで茹でる場合】
耐熱の器に、
半分に折ったパスタ1束(100g)、水260ml、塩少々、オリーブ油小さじ1を入れ、ラップ無しで表示茹で時間+3分チンする
加熱後味見して時間を微調整してください


②茹でたパスタに大根おろし、トマト、ツナ、貝割れ大根、のり、ごまをのせる


③食べる直前にめんつゆをかける



黒チヌ【黒鯛】cooking
昨日、釣ってきて、料理して、食す👏✨ #料理 #料理初心者 #料理好きな人と繋がりたい #料理動画 #魚 #魚料理 #黒チヌ #チヌ #鯛 #黒鯛 #刺身 #刺し身 #煮付け #鯛の煮付け #グルメ好きな人と繋がりたい #cooking #cookingvideo #cookingram #fish #instagram #instagramjapan #instagrammer #instagood #料理男子
ハイサイ(  ̄ー ̄)ノ料理いしみねです。
今週は連日、満席有り難うございました🙇
お断りしたお客様申し訳ございません🙇
明日からも「料理いしみね」よろしくお願いいたします🙇

#沖縄#沖縄グルメ#沖縄和食
#おきなわ#okinawa #OKINAWA 
#和食#グルメ#食べ歩き
#隠れ家#お任せコース
#やちむん#やちむん焼き
#夜ご飯#ディナー
#日本酒の会#お酒好き#日本酒好き
#連日#満席#有り難うございました
#料理#料理いしみね
ハイサイ(  ̄ー ̄)ノ料理いしみねです。
今週は連日、満席有り難うございました🙇
お断りしたお客様申し訳ございません🙇
明日からも「料理いしみね」よろしくお願いいたします🙇

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ケンちゃん's cooking💕
.
.
休日はよくご飯を作ってくれます😆
炒飯が美味しいのでよくリクエストしてしまいます💓💓💓
.
.
平日もご飯作っていると帰ってきてから、バズと遊ぶか料理の手伝いをしてくれます😌
いつもありがとう👏🏻
.
.
#男飯#男子ごはん#炒飯#炒飯定食#餃子#料理#旦那飯
ケンちゃん's cooking💕
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だるまん家アネックス‼️
昨日は呑んだよね〜(´∀`=) #夜ごはん #夜ご飯 #晩ごはん #おうちごはん#料理 #instafood #homecooking #japanfood #japanesefood #cooking #dinner #food #foodpic #foodlover #instagood #instalike #instaphoto#酒#ピザ#チーズ#ワイン#練馬
DAY 9-10 🍽
今日の糖質管理
#朝ごはん

morning.
なったまごはん
豆腐とあおさの味噌汁
鯖のオイル焼き
小松菜のキムチ和え
ミックスナッツ
キウイフルーツ


休日ごはんでこんにちは🌞
週末のそうじ、洗濯、朝ごはんは
至福の時間です。
My mindfullness time..♡🧘‍♀️


昨日の栄養素こんな感じでした

1日仕事と予定がある日は
コントロールが難しいけれど
コンビニ探検もだいすき🥰🥰


今日も頑張りましょう↟


𓆟𓆟𓆟


#アスリート飯 #ファットアダプト #勉強中 #アスリートフード #自炊 #クッキングラム #料理  #和食 #スポーツ栄養 #pfcバランス #トレーニング #筋トレ #フィットネス #ダイエット #食トレ #糖質管理 #糖質制限 #スポーツ #サッカー #fatadapt #athlete #japanesecuisine #washoku #nutrition  #athletefood #fitness #sportsnutrition #workout #diet
DAY 9-10 🍽
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休日ごはんでこんにちは🌞
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至福の時間です。
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今日も頑張りましょう↟


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125貫目(8/24)

成長 #お寿司 #寿司 #回転寿司 #スシロー #くら寿司 #はま寿司 #トリトン #料理 #自分磨き #すし #鮨 #タイピング #挑戦 #練習 #寿司打 #パソコン #ゲーム #趣味 #日本食 #日記 #成長記録 #努力 #typing #sushi #daily #practice #japanesefood #pc #game
サンセット
.
📍ステーション1
.
.
#ボラカイ島 #セブ島 #フィリピン #boracay #cebu #Philippines #海 #ホワイトビーチ #朝日 #太陽 #雲 #雨 #夕陽 #サンセット #虹 #星 #星空 #自然 #ダイビング #アクティビティ #料理 #デザート #レストラン #旅 #旅行 #気まぐれ更新
Chicken Katsu Curry

カツカレーを初めて作ってみました!
とても美味しかったよ~!
#cooking #delicious #food #foodporn #料理 #主食 #日本食 #美味しい
Chicken Katsu Curry

カツカレーを初めて作ってみました!
とても美味しかったよ~!
#cooking #delicious #food #foodporn #料理 #主食 #日本食 #美味しい
♡
今日の朝ごはん🍴
◎ パンプディング
◎ ほうれん草とベーコン炒め
◎ 実家で採れたミニトマト
◎ マンゴーソーダ .
.
昨日、矯正行ってめっちゃ歯が痛い😭なんだこれは😭もう外していけると思ったのに…!!でもあと少しの辛抱💦朝ごはんは柔らかめに…って思ったのに、トマトは新鮮でなかなかの歯ごたえがあるし、パンプディングは焦げが美味しいカリッと部分があたしの口腔内にダメージを与える😱
引越しの準備のために地道に掃除していってます✨本捨てるのんまとめたり、いらんの捨てたりしてたらゴミ袋がゴロゴロ(笑)#断捨離 頑張ろう🤣
#一眼レフ撮影
#カメラ好き .
.
.
.
#タベリー #クッキングラム #デリスタグラマー #delistagrammer #豊かな食卓
#杏奈ごはん #朝食 #朝ごはん #morning #おうちごはん #おうちご飯 #料理 #cooking #cook #和食 #和食ごはん #和食好き #自炊 #箸置き #今日のお箸置き #豆皿 #朝活

今日の朝ごはん🍴
◎ パンプディング
◎ ほうれん草とベーコン炒め
◎ 実家で採れたミニトマト
◎ マンゴーソーダ .

昨日、矯正行ってめっちゃ歯が痛い😭なんだこれは😭もう外していけると思ったのに…!!でもあと少しの辛抱💦朝ごはんは柔らかめに…って思ったのに、トマトは新鮮でなかなかの歯ごたえがあるし、パンプディングは焦げが美味しいカリッと部分があたしの口腔内にダメージを与える😱
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8月25日(日):インスタントラーメンの日

今日も日替りから…
"長茄子のサラミピザ仕立て"
今夜の前菜はコレ!!!
ワインやビール、ハイボールを片手に、ヘルシーピザ仕立てはいかが?
明日の活力に!!!
Come and joint us!!! #69J #ロックジャミン#大謝名#宜野湾#沖縄#バー#ビール#ワイン#ハイボール#お酒#料理#ピザ#茄子#サラミ#ヘルシー#明日の活力#前菜
8月25日(日):インスタントラーメンの日

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明日の活力に!!!
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白菜売り切れだったからキャベツでシャキッと餃子🥟
棒々鶏

めちゃ美味しくできた🤤明日も残りで餃子かな〜
白菜売り切れだったからキャベツでシャキッと餃子🥟
棒々鶏

めちゃ美味しくできた🤤明日も残りで餃子かな〜
.
料理復活‼️
今日からまた投稿再開していきま〜す(^o^)
"超・週末料理男子"
今朝は1時間でチョコレートケーキ作った🍫
卵白に卵黄が混ざっちゃったのと、気泡ができちゃったのが惜しかったけど、味は激ウマ😍
今日はみんなに配るぞ〜!!
.
.
#週末料理男子 #超週末料理男子 #料理 #お菓子作り #無糖 #料理男子 #は #モテる #という最強のきっかけ
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料理復活‼️
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"超・週末料理男子"
今朝は1時間でチョコレートケーキ作った🍫
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今日はみんなに配るぞ〜!!
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ブランチ 2019.08.25.sun
【ゴーヤチャンプルー】
*****
昨晩外食で食べすぎたので糖質オフメニュー。

ご飯がなくても満足できるように島豆腐は大きめにカットし、先にソテー。

味付けは白だしのみ。
仕上がりに島唐辛子と鰹節。

今日はいい天気。
****
#あさごはん #朝ごはん #ブランチ#ゴーヤチャンプル #ゴーヤ #沖縄料理 #沖縄大好き #料理 #料理好きな人と繋がりたい  #おうちごはん #クッキングラム #yummy
ブランチ 2019.08.25.sun
【ゴーヤチャンプルー】
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冷やし中華🥢
錦糸卵作りすぎて麺より多い夏🏄‍♂️
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“本日の秘密兵器”
頼りにしていまーす!!✨😃 #築地本願寺裏通り2本目でナチュラルワイン酒場を開店準備中 #築地駅より徒歩5分 #築地ナチュラルワイン酒場 #築地ナチュラルワイン #ナチュラルワイン酒場 #築地ワイン #築地 #tsukiji 
#ナチュラルワイン森と土 #森と土 #naturalwine_moritotsuchi #naturalwinemoritotsuchi #moritotsuchi 
#ナチュラルワイン #ヴァンナチュール #naturalwine #naturalwines #vinnature #rawwine #食 #栄養 #健康 #料理 #ワイン #オーガニック #food #wine #organic
こんにちは😳

休日のおうち朝食🍴

ピカールさん(@picardjapon )
から届いたクロワッサンを焼いて
手作りの茄子とネギポタージュを
添えてみました😲

予告!
9月6日は
クロワッサンの日です😀

ということで来週も
クロワッサンを投稿します🤗

おまけは、
昨夜のおうち居酒屋です😏

手作りバーニャカウダと
おしゃれ焼き鳥😋

何だか統一感ないですが
おうち居酒屋の良いところ✌️ 普通の焼き鳥に
色々なトッピングをしました😤

#おうちごはん
#朝ごはん
#おうちカフェ
#カフェ
#グルメ

#朝食
#クロワッサン
#パン
#野菜
#料理

#手料理
#クッキングラム
#飯テロ
#晩酌
#夜ご飯

#焼き鳥
#お酒
#スイーツ
#スープ
#晩御飯

#bread
#breakfast
#cooking
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こんにちは😳

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ピカールさん(@picardjapon )
から届いたクロワッサンを焼いて
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クロワッサンの日です😀

ということで来週も
クロワッサンを投稿します🤗

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アフォガード風
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#赤紫蘇ジュース搾りカス
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#YH化粧品 #天然鉱泉水 #アトピ性皮膚炎 #ニキビ跡 #肌荒れ #ニキビケア #肌再生 #敏感肌 #レシピノート #料理 #手作り #美容 #美肌#赤紫蘇アイスクリーム#アフォガード風 
l*************************
肌再生家
YAHOO知恵袋のカテゴリマスター
皮膚の病気、アトピー
ニキビケア
.
肌トラブルのご用命は下記まで
LINE@  ID:@suhadabi
tel:045-910-5447
*****************************
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夏野菜のチーズ焼き作りました。
とうもろこし、おくら、なす、プチトマト、チキンをチーズをまとわせてカリッと焼き上げました。
夏野菜とチーズ相性抜群です!
味に飽きたらケチャップなどかけても味が変化して美味しいですよ。
これには絶対ビール!キンキンに冷やしてめしあがれ!

#beer #vegetables #cheese
夏野菜のチーズ焼き作りました。
とうもろこし、おくら、なす、プチトマト、チキンをチーズをまとわせてカリッと焼き上げました。
夏野菜とチーズ相性抜群です!
味に飽きたらケチャップなどかけても味が変化して美味しいですよ。
これには絶対ビール!キンキンに冷やしてめしあがれ!

#beer #vegetables #cheese
こんにちは😃
*
*
晩御飯記録
*
*
*
◇温玉そぼろ丼
・
◇エリンギのマヨ醤油焼き
・
◇ナスのお味噌
*
*
*
最近は、仕事帰ったらすぐお風呂からの晩御飯作りで、作り始める時間が遅くなりがちです💦💦
*
なのでチャチャっと丼
*
困った時はなんでものっけて丼に走ってしまう私。。。
*
そぼろ丼の時、いつもは卵を炒り卵にしたり錦糸卵にしますが、今回は温玉にしました
*
温玉、久々に作ったけど、いい感じに出来た!
*
簡単やけど、いつも割るまでドキドキします💦💦
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昨日帰ると、娘から、嵐の会報来てるから読んで。。と
*
封を開けると今までと違った雰囲気で書かれてた
*
一人一人からのメッセージに
*
涙して読んでしまいました😭
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*
これからも応援してます❣️
*
24時間テレビ頑張れ〜〜💕
*
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#クッキングラム
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#晩御飯 #晩御飯記録 #手作りごはん #手料理
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#カフェトレー
#おうち#住まい
#丁寧な暮らし 
#カフェ風
#カフェ風インテリア
#男前インテリア
#ナチュラルインテリア
#日々の暮らし #暮らしを楽しむ
#節約 
#家族
こんにちは😃


晩御飯記録



◇温玉そぼろ丼

◇エリンギのマヨ醤油焼き

◇ナスのお味噌



最近は、仕事帰ったらすぐお風呂からの晩御飯作りで、作り始める時間が遅くなりがちです💦💦

なのでチャチャっと丼

困った時はなんでものっけて丼に走ってしまう私。。。

そぼろ丼の時、いつもは卵を炒り卵にしたり錦糸卵にしますが、今回は温玉にしました

温玉、久々に作ったけど、いい感じに出来た!

簡単やけど、いつも割るまでドキドキします💦💦







昨日帰ると、娘から、嵐の会報来てるから読んで。。と

封を開けると今までと違った雰囲気で書かれてた

一人一人からのメッセージに

涙して読んでしまいました😭


これからも応援してます❣️

24時間テレビ頑張れ〜〜💕


#クッキングラム
#料理 #料理記録 #おうちごはん
#晩御飯 #晩御飯記録 #手作りごはん #手料理
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『好みなんです』
.
#松岡修造 のくいしん坊!万才 #くいしん坊!万才 #新潟県 #佐渡市 #あらめ巻き #いごねり #好みなんです #食べ歩き #おいしい #うまい #キッコーマンの提供でお送りします #フジテレビ #全国制覇 #くいしん坊映え #料理 #料理動画 #wraptheworld #Japaneseculture #cooking #eat #Japan #fromJapan #food #meal #traditional #taste #famous #countryfood
先週の作り置き
.
#ズッキーニのトマト炒め #いんげんとにんじんの胡麻和え #青椒肉絲 #ピーマンとじゃがいもの炒め物 #豚肉と小松菜のだし醤油炒め #タラの香味野菜あんかけ #きのこのしぐれ煮 #豚じゃがピーマンのうま炒め #ブロッコリーと卵のオイマヨ和え #五目煮 #茄子のしょうが煮 #ねぎだれ豚しゃぶ #肉だんごの野菜あん #夏野菜の焼き浸し #ねじりこんにゃくのガーリックおかか炒め #つくりおき #つくりおきおかず #つくおき #つくおきおかず #おうちごはん #男子ごはん #料理 #料理男子 #料理好きな人と繋がりたい #節約 #俺飯
鶏と野菜のチーズ焼き🧀
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Friday dinner with Yuji Inoue.
and... Hiroshi Maki.
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#福岡 #出張 #長期滞在 #博多 #屋台 #中洲 #須崎 #かじしか #ボトムズアップギターズ #協賛 #ちょうちん #グルメ #料理 #オススメ
🌱Healthy kimbab #plantpowered (Konyaku multigrain @konyakonyaku , kimchi, pickled cucumber, celery, carrot, egg, bulgogi beef, vinegar, sesame oil)
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#cookformenao#kimbab#sushi#ピクルス#寿司#キムバブ
#cooking#homecooking#homemade#food##breakfast#brunch#lunch#baking#instafood#dine#kuliner#foodporn#料理#自家製#ブランチ#ランチ#キッチン#foodgasm#nom#nomnom#chefmode
☁︎2019.8.23
ごはんの記録
.
✱夜ごはん✱
レトルトカレーライス
サラダ
トマト
ししとうのレンジ炒め
.
.
カレーが食べたくて…
レトルトだけど満足😊
.
ごちそうさまでした😊
.
.
✄- - - - - - キ リ ト リ - - - - - ✄
#お弁当 #晩ごはん #お料理 #料理 #料理初心者 #料理勉強中 #おうちごはん #よるごはん #ふたりごはん #料理好きな人と繋がりたい #和食ごはん #ひとりごと
☁︎2019.8.23
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♡閨蜜下午茶好去處♡
🌸「夏日 • 北海道」主題下午茶🌸	
𝓗𝓸𝓴𝓴𝓪𝓲𝓭𝓸 𝓼𝓾𝓶𝓶𝓮𝓻𝓽𝓲𝓶𝓮

講起北海道, 就會諗起奶味濃厚既北海道3.7牛乳🥛 !
以北海道富良野3.7牛乳為主題既下午茶, tea set既甜點全部都混入北海道牛奶, 旁邊仲有黑白乳牛做裝飾🐄, 充滿日式風味的🇯🇵~ .
甜點 — 英式鬆餅, 裡面有提子乾🍇以增添味道同口感, 可以配上士多啤梨果醬🍓、自家製伯爵茶牛奶醬。鬆餅有牛油香, 但質感較為硬身。

𝕊𝕨𝕖𝕖𝕥:
🥛Hokkaido milk custard coconut balls
🥛Milk chocolate cheesecake
🥛Hokkaido Furano 3.7 milk pudding .
🥛Deep fried Hokkaido 3.7 milk custard .
🥛Scones with milk spread & jam

𝕊𝕒𝕧𝕠𝕦𝕣𝕪:
🍴Hokkaido milk crab meat croquettes .
🍴Egg toasts w/ black truffle paste
🍴Smoked salmon canapés w/ black caviar
🍴Tararan mentaiko stuffed chicken wings .
🍴Shrimp and pineapple skewers .
.
. 
#Karenkyt_九龍區
.
. 📍地址: Uptop Bistro and Bar 
尖沙咀 珀薈酒店19樓 ----------------------------------------------------- .
#Scones #hkfoodie #cakes #baking #hkfoodblogger #抹茶 #japanese #相機食先 #美味しい #午餐 #料理 #吃貨 #抹茶控 #抹茶パフェ #さくら #afternoon #おいしい #夕食 #牛奶 #toast #greentea #raisins #ふらのし #女子会 #weekend #假日 #お茶 #蛋糕 #hokkaido
♡閨蜜下午茶好去處♡
🌸「夏日 • 北海道」主題下午茶🌸
𝓗𝓸𝓴𝓴𝓪𝓲𝓭𝓸 𝓼𝓾𝓶𝓶𝓮𝓻𝓽𝓲𝓶𝓮

講起北海道, 就會諗起奶味濃厚既北海道3.7牛乳🥛 !
以北海道富良野3.7牛乳為主題既下午茶, tea set既甜點全部都混入北海道牛奶, 旁邊仲有黑白乳牛做裝飾🐄, 充滿日式風味的🇯🇵~ .
甜點 — 英式鬆餅, 裡面有提子乾🍇以增添味道同口感, 可以配上士多啤梨果醬🍓、自家製伯爵茶牛奶醬。鬆餅有牛油香, 但質感較為硬身。

𝕊𝕨𝕖𝕖𝕥:
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𝕊𝕒𝕧𝕠𝕦𝕣𝕪:
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#Karenkyt_九龍區
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. 📍地址: Uptop Bistro and Bar
尖沙咀 珀薈酒店19樓 ----------------------------------------------------- .
#Scones #hkfoodie #cakes #baking #hkfoodblogger #抹茶 #japanese #相機食先 #美味しい #午餐 #料理 #吃貨 #抹茶控 #抹茶パフェ #さくら #afternoon #おいしい #夕食 #牛奶 #toast #greentea #raisins #ふらのし #女子会 #weekend #假日 #お茶 #蛋糕 #hokkaido
‡ #ジャガイモと生ハムの冷製スープパスタ ‡
ビシソワーズが(作りすぎてOrz)大量に余ったんで冷製スープパスタにしてみました。
そのままでもパスタに合う感じだったんですが、パンチがないので、みじん切りにしたニンニクをオリーブオイルで熱して塩で味付けしたガーリックオイルを混ぜ、オリーブオイルとレモン汁のソースを絡めたパスタを投入。
。
激ウマ…(笑)
冷えてるからなおさら(笑)
とまんねーやつ(笑)
ビシソワーズが余ることがあったら是非…ねーかそんなこと(笑)
‡今回の材料費‡
☆パスタ→¥130
☆生ハム→¥150
☆その他有り合わせ

#料理
#男飯
#おうちごはん 
#おうち居酒屋 
#おうちカフェ 
#お昼ごはん 
#ランチ
#lunch
#パスタ
#スープパスタ
#pasta
#美味しい
#乾杯
#cheers
#ジャガイモと生ハムの冷製スープパスタ
ビシソワーズが(作りすぎてOrz)大量に余ったんで冷製スープパスタにしてみました。
そのままでもパスタに合う感じだったんですが、パンチがないので、みじん切りにしたニンニクをオリーブオイルで熱して塩で味付けしたガーリックオイルを混ぜ、オリーブオイルとレモン汁のソースを絡めたパスタを投入。

激ウマ…(笑)
冷えてるからなおさら(笑)
とまんねーやつ(笑)
ビシソワーズが余ることがあったら是非…ねーかそんなこと(笑)
‡今回の材料費‡
☆パスタ→¥130
☆生ハム→¥150
☆その他有り合わせ

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一週間ちょっとぶり☺️
前の時は体調悪いときだったけど今回は元気😊✨
にゅうめん作ってくれた🐻❣️
ジェラシックパーク2もみれて充実してた休みだった☺️✨
#love#休日#DVD#おうちデート #おうちご飯 #彼氏#仲良し#カップル#料理#料理男子#料理すきな人と繋がりたい #ジェラシックパーク#lfl #l4l #fff#followme #followmenow #いいね#いいね返し#instagood #instalike
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*
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知れば知るほど、
自炊を大事にしたいな🌸
お料理の時間も、
確保できる生活リズムを😉



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知れば知るほど、
自炊を大事にしたいな🌸
お料理の時間も、
確保できる生活リズムを😉



居酒屋 風音【昼の部】

#茨城 #那珂 #ひたちなか #水戸 #野菜 #ランチ #料理 #夏 #たまご #肉 #釣り #おかず #渋谷 #大洗 #晩ごはん #お昼 #夕飯 #土浦  #三岳 #海 #夏休み #暑い #令和
Today's branch Chinese food🍳😋💕
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#今日のブランチ .
#中華丼 
#餃子 
#サラダ
#肉団子と春雨、白菜、椎茸の中華スープ .
#おまゆごはん #料理#餃子らぶ #中華らぶ #loveChinafood #likecook #cooking #yummy
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あ~~~!!海行きたい~~~🌊
今日のおうちランチ

玉子とじした豚丼🐷

汁だくで美味しい💕

#おうちごはん #おうちランチ #豚丼 #豚丼の玉子とじ #料理 #料理好き #料理好きと繋がりたい#料理好きな人と繋がりたい
今日のおうちランチ

玉子とじした豚丼🐷

汁だくで美味しい💕

#おうちごはん #おうちランチ #豚丼 #豚丼の玉子とじ #料理 #料理好き #料理好きと繋がりたい#料理好きな人と繋がりたい
チャンスンマハ!リベンジー!!
今回は味付け良かったとおもう。忘れないようにメモ!
.
肉1.1キロに対して、塩は70gくらい。
最初、肉700gに対して塩30で作ろうとしたんだけど、小分けにするの面倒だったので1パック突っ込んだ。ちなみに塩は岩塩。
.
.
塩の種類にもよる疑惑あるんだけど、今回はiHerbで買ったかなり美味しい岩塩使ってるから、それが美味しかった説ある。
.
.
スープはかなり塩辛いので何にも使えないけど肉は完璧。今度は塊肉で作りたいな。取り寄せるか…。
.
因みに業務用スーパーで買ったにんにくクリーム付けるとバリうま。旦那もバクバク食べてた。
なお、息子(1歳)も食べてた。グルメな男児。オリーブの実も食べるし、プーパッポンカリーも食べるから母はびっくりだよ。
.
#おうちごはん #ごはん #手作りごはん #料理 #料理好き #料理写真 #料理記録 #グルメ #料理好きな人と繋がりたい #グルメ好きな人と繋がりたい #フーディーテーブル  #japanesefood #cooking #器好き #器好きな人と繋がりたい #羊肉
#羊肉大好き #羊肉の塩茹で #チャンスンマハ #モンゴル料理 #お肉 #肉好き
チャンスンマハ!リベンジー!!
今回は味付け良かったとおもう。忘れないようにメモ!
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肉1.1キロに対して、塩は70gくらい。
最初、肉700gに対して塩30で作ろうとしたんだけど、小分けにするの面倒だったので1パック突っ込んだ。ちなみに塩は岩塩。
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塩の種類にもよる疑惑あるんだけど、今回はiHerbで買ったかなり美味しい岩塩使ってるから、それが美味しかった説ある。
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スープはかなり塩辛いので何にも使えないけど肉は完璧。今度は塊肉で作りたいな。取り寄せるか…。
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因みに業務用スーパーで買ったにんにくクリーム付けるとバリうま。旦那もバクバク食べてた。
なお、息子(1歳)も食べてた。グルメな男児。オリーブの実も食べるし、プーパッポンカリーも食べるから母はびっくりだよ。
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#西潟茉莉奈 #料理 #NGT48を諦めない #ngt48
🌱【Todayシンプル朝ごはん】🌱
🌻~ 2019.0825.Sunday ~🌻
☀Good Мorning☀
おはようございます!
8月も残りわずかですね🌺🌴🏖
あっという間です(--;)(--;)
夏休みももう少しで終わってしまうので、1日1日の時間を大切にしたいと思います!
✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - 【本日のメニュー】
・クラムチャウダー
・フランスパン
✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - -
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#豊かな食卓 #マカロニメイト #料理#クラムチャウダー #cooking#cookingram #food#photography 
#ワンプレートランチ #morning
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🌻~ 2019.0825.Sunday ~🌻
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おはようございます!
8月も残りわずかですね🌺🌴🏖
あっという間です(--;)(--;)
夏休みももう少しで終わってしまうので、1日1日の時間を大切にしたいと思います!
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